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Pu de sport j' ai perdu la motivation surtt depuis que docteur ma dis ke je perdrais pas ma bouee pr autant faut que je me remotive quand meme on verra lundi.

il en faut faut remuscler le ventre et il remontra!

pour remuscler le ventre tu peux t'allonger et remonter tes jambes.On croit que c'est facile mais c'est dur et ca muscle super bien.

Je vais quand meme essayer de voir pr aller ds une salle de sport mais que quand jaurais atteint les 57 kg pas avant comme ca ca va maider a me stabiliser en meme temps.