Journée du Samedi 16 Mai 2009

Matin:
1 brioche tranchée pur beurre avec une tisane

Midi:
Tomates cerises
Pates courgettes persillée
2 Tranches de jambon
1yaourth a 0%

Soir:
Tomates cerises
Gratin de pommes de terre chou fleur avec bechamel allegé ( maizena au lieu de farine)
1 quart de melon

Je n'est pas pris de viandes se soir ni de poisson ni d'oeuf car dans mon gratin il y a de la bechamel et le lait en contiens et j'y mets un peu de gruyere donc mes equivalences y sont

Voila bisous les filles

LOl un panini kebab pour se midi et ce soir pain fromage steak looool