journée du 16 mai

Matin: jus d' orange, mousse au chocolat, 2 biscotte, un thé au citron
Midi: salade verte, poisson pané, yaourt 0, pain
Soir: salade verte, cote de porc grillé, yaourt 0, pain
Avant le coucher: 1er fois ke jai faim: 2 biscotte nature

C'est normal que tu as eu faim ma belle tu as pas eu de feculents ni de legumes aujourd'hui

Je sais lol et malheureusement ces souvent comme ca, jadore la salade.